Lokale Stabilität der Gelenke

Die Lokale Stabilität der Gelenke ist sehr wichtig für Patient*innen, die mit immer wiederkehrenden Blockaden zu tun haben. Diese Muskeln befinden sich an der Wirbelsäule, an der Schulter, am Knie und an weiteren Gelenken.

Ziel des Konzeptes ist es diese Muskelgruppe wachzurütteln, damit sie ein Gelenk gut führen kann. Das bedeutet: Es ist ein präventiver Beitrag gegen Arthrose.

Rezeptionstraining für die Bänder des Fußes

Gleichgewicht halten mit geschlossenen Augen auf instabiler Unterlage (auf dem Vestimed)